Barnana Banana Bites vs. Plantain Chips: Vilket är bättre för din fikapaus?

Snabbt svar

För en söt, seg, dessertliknande behandling, välj Barnana bananbitar. För ett salt, krispigt mellanmål som passar till dipp, välj Barnana grobladschips. Rätt val beror på om du är sugen på seghet eller krispighet, sött eller salt.

När suget efter ett mellanmål slår till vill du ha något som mättar. Men mellan sega bananbitar och krispiga grobladschips kan det vara svårt att välja. Båda kommer från samma fruktfamilj, men de erbjuder helt olika smakupplevelser.

Barnana gör både sega bananbitar och krispiga grobladschips. De är praktiska för jobb, resor och hemma. Den här guiden jämför dem när det gäller konsistens, smak och näring så att du kan välja det bästa för ditt mellanmål.

Konsistens och smak: Segt vs. krispigt

Den största skillnaden är konsistensen. Barnana bananbitar är torkade och sega, liknande ett mjukt fruktsnacks. De ger en koncentrerad sötma som tillfredsställer dessertsuget. Grobladschips är å andra sidan tunt skivade och tillagade tills de blir krispiga, och erbjuder en tillfredsställande crunch som liknar potatischips.

Smakskillnaden är också viktig. Bananbitar är naturligt söta, utan tillsatt socker i många varianter. Grobladschips finns i salta varianter som Sea Salt, Acapulco Lime och Flamin' Ghost. Om du är sugen på något salt och kryddigt vinner chipsen. Om du vill ha en söt behandling är bananbitar rätt väg att gå.

• Tänk på ditt sug: sött och segt eller salt och krispigt?

Näring: Jämförelse av kalorier och fett

Näringsprofilerna skiljer sig åt. En portion på 1 oz (28 g) av Barnana Sea Salt Grobladschips har 160 kalorier och 10 g totalt fett. En portion Acapulco Lime Grobladschips har 150 kalorier och 9 g fett. Flamin' Ghost och Cosmic Churro chips kommer in på 150 kalorier med 9 g respektive 8 g fett.

Barnana bananbitar har vanligtvis lägre fett- och kaloriinnehåll per portion eftersom de inte är friterade. De erbjuder bananernas naturliga sockerarter och fibrer. Om du tittar på fettintaget är bananbitar det bättre valet. Men om du är ute efter en tillfredsställande crunch ger chipsen den konsistensen med måttligt fett.

Portionskontroll är viktigt. Båda snacksarna kommer i flerpack, så mät upp en portion för att undvika att äta för mycket. För chips är en portion cirka 14 chips eller 1 oz (28 g). För bananbitar, kontrollera förpackningen för portionsstorlek.

• Jämför etiketter: chips är högre i fett, medan bananbitar är lägre i fett och kalorier.

Smakvariation och mångsidighet

Barnana grobladschips erbjuder en bred smakvariation. Sea Salt är klassisk och lättsaltad. Acapulco Lime ger syrlig lime. Flamin' Ghost ger medelstark hetta. Cosmic Churro erbjuder en söt kanel-sockersmak. Med dessa alternativ kan du matcha chipsen efter ditt humör.

Bananbitar är naturligt söta och mindre varierade, men de fungerar bra i trail mix, havregryn eller som desserttopping. Chips passar bra med dipp som salsa eller guacamole. Tänk på hur du planerar att äta dem: direkt ur påsen eller som en del av ett recept.

• För en snacksbricka passar chips med dipp; bananbitar passar med yoghurt eller granola.

Förpackning och portabilitet

Båda snacksarna kommer i återförslutbara påsar, vilket gör dem lätta att förvara. Storlekarna varierar: Sea Salt och Flamin' Ghost chips kommer i 4 oz påsar, medan Acapulco Lime, Cassava Pink Salt och Pink Salt chips kommer i 5 oz påsar. Bananbitar finns vanligtvis i liknande enportions- eller flerpack.

Eftersom de är torra och hållbara är båda portabla för resor, jobb eller utomhusaktiviteter. Bananbitar är mindre benägna att smulas sönder i en påse, vilket gör dem idealiska att slänga i en ryggsäck utan oro.

• Om du behöver ett mellanmål utan kladd, reser bananbitar bättre än chips.

Avvägningar att överväga

• Segt vs. krispigt: Bananbitar är sega och mjuka; grobladschips är krispiga och knapriga. Du får en tillfredsställande tugg med bitar, eller en hög crunch med chips. Tänk på vilken konsistens som kommer att tillfredsställa ditt mellanmålssug.
• Sött vs. salt: Bananbitar är naturligt söta, medan grobladschips finns i salta smaker som Sea Salt och Acapulco Lime, plus söta Cosmic Churro. Chips erbjuder mer smakvariation. Välj bitar för dessert, chips för ett salt mellanmål.
• Näring och fett: Grobladschips har mer fett och kalorier per portion (cirka 150-160 kalorier och 8-10 g fett). Bananbitar är lägre i fett och kalorier, vilket gör dem till ett lättare alternativ. Om du räknar fett är bananbitar det bättre valet.

Produktfakta: Grobladschips

• Sea Salt - 4 oz (6-pack): Lättsaltad, supergod att snacka på och helt oemotståndlig. Nettovikt 4 oz (114 g). 4 portioner per behållare. Portionsstorlek 1 oz (28 g). Kalorier: 160 per portion. Totalt fett 10 g (13% DV); mättat fett 4,5 g (23% DV). Om du vill ha en klassisk salt crunch är detta ditt chip. Det högre fettinnehållet ger den tillfredsställande krispigheten men innebär att du bör hålla koll på portionerna.
• Acapulco Lime - 5 oz (6-pack): En salt nypa syrlig lime. Nettovikt 5 oz (140 g). 5 portioner per behållare. Portionsstorlek cirka 14 chips, 1 oz (28 g). Kalorier: 150 per portion. Totalt fett 9 g (12% DV). För en syrlig smak som passar bra med salsa eller guacamole, erbjuder Acapulco Lime en lättare fettprofil än Sea Salt samtidigt som den levererar crunch och syra.
• Flamin' Ghost - 4 oz (6-pack): Medelstark hetta, välsmakande och kryddig. Nettovikt 4 oz (113 g). 4 portioner per behållare. Portionsstorlek 1 oz (28 g). Kalorier: 150 per portion. Totalt fett 9 g (12% DV); mättat fett 4 g (20%); transfett 0 g. Om du vill ha kryddig hetta är detta valet. Det matchar chipscrunchen med en kick, perfekt för kryddälskare.

Vilket ska du välja?

Bäst för

• Personer som älskar ett sött, segt mellanmål som är lågt i fett
• Aktiva personer som behöver ett portabelt, icke-kladdigt mellanmål för resor eller jobb
• Alla som letar efter ett naturligt fruktbaserat alternativ till godis

Inte för

• De som är sugna på ett krispigt, salt mellanmål som potatischips
• Personer som vill ha en mängd olika smaker inklusive kryddiga alternativ som Flamin' Ghost

Både Barnana bananbitar och grobladschips är välsmakande, praktiska mellanmål. Det bästa valet beror på ditt humör: segt vs. krispigt och sött vs. salt. Prova båda för att se vilket som passar bäst för ditt mellanmål.